برنامج ورش العمل

- الجمعة 20 مارس 2020 -

01/ اتيكيت الأنوثة - التبسيط في التعبير عن الذات

ورشة عمل تاخذك لمستويات جديدة وتعاريف مختلفة من الأنوثة. خبيرة الاتيكيت جميلة إلياس تعلمنا الجمع الرقيق ما بين الأنوثة، اللباقة، والأناقة السلوكية. محاورها:

  • كيفية ترك انطباع أول ناجح لدى الغير

  • اتيكيت المصافحة والتعارف

  • الوقوف - المشي - الجلوس - استخدام السلالم - ركوب السيارة

  • لغة الجسد

  • فن الحوار والمحادثة

  • مهارات الإنصات والاستماع

  • اتيكيت المظهر الخارجي

5:00 - 9:00 م

أ. جميلة إلياس | خبيرة الاتيكيت والبرتوكول

02/ الجمال النقي - التبسيط في العناية والجمال

ورشة عمل تهدم مفاهيم خاطئة تبنّينها عن العناية اليومية ومستحضرات التجميل حتى نعتني بوعي. محاورها:

  • أهمية اختيار مستحضرات العناية الآمنة

  • معنى ملصقات التصنيف الموجودة على مستحضرات العناية

  • تصنيف مستحضرات العناية

  • ١٠ مكونات يجب تجنبها

  • concept of clean beauty

  • طريقة البحث عن المنتجات الآمنة

  • قائمة بماركات العناية والتجميل الموثوقة

  • روتين بسيط وآمن لأنواع البشرة

  • الخطوات الأولى لعناية آمنة

5:00 - 7:00 م

مُهجة حافظ | كيميائية وصانعة منتجات عناية طبيعية

03/ إعادة إحياء الإتصال بالذات - التبسيط في فهم الذات

رغم أننا في عصر الإتصال إلا أننا نعيش أزمة إنفصال وضياع داخلي.. فما بين التشتت وضُعف التواصل الذاتي، بدأ الإنسان بدفع ثمن التكنولوجيا، والثمن غالي لأنها ذاته، مشاعره، وروحه. في الورشة، أ. ريم تجاوب على أسئلة مهمة منها: هل التكنولوجيا بتهدم أم تبني ذواتنا الحقيقية؟ كيف نحافظ على جوهر ذواتنا وسط الكم الهائل من المنشورات في مواقع التواصل الاجتماعي؟ كيف نكون أقرب من الأنا الحقيقية أكثر من الأنا الافتراضية؟ ومحاور هذه الورشة هي:

  • إختبار الذكاء العاطفي وتحليل نتائج كل مشتركة 

  • تأثير التكنولوجيا ومنصات التواصل الاجتماعي على تركيز الفرد، التفكير العميق، وعيش اللحظة

  • تعزيز التواصل الحقيقي

  • كيفية بناء علاقة صحية ما بيننا وبين التكنولوجيا

7:30 - 9:30 م

أ. ريم بخيت | ممارس معتمد في الذكاء العاطفي

مستشارة تربوية واجتماعية 

ورش عمل الـساعتين

بـ 500 ريال

شاملة تذكرة الدخول

ورش عمل الـ 4 ساعات

بـ 1000 ريال

870 ريال تسجيل مبكر

790 للمجموعات - 3 وأكثر

شاملة تذكرة الدخول

وشهادات حضور

برنامج ورش العمل

- السبت 21 مارس 2020 -

01/ أناقة الضيافة - التبسيط في المناسبات

موسم العزائم بالنسبة لنا يشكل ضغط سواء مادي أو حتى نفسي. كلنا نبغا نظهر تفاصيل ضيافتنا مثل ما تليق فينا وفي ضيوفنا. نوف مسعود تدخلنا عالم الضيافة بأناقة من أوسع أبوابه. تفاصيل تثري تجربتك كمضيفة وتحسن لضيفك بمستوى أقرب ما يكون بمستوى الفنادق مع مراعاة ميزانيتك. محاورها:

  • كيف تصبحي مضيافة

  • عناصر خلق أجواء ضيافة مثالية في المنزل

  • كيفية شراء و ترتيب أغراض الضيافة بأناقة

  • عمل كتيب ضيافة خاص بمنزلك

  • تدريب العاملات في المنزل على الضيافة الفاعلة المستدامة

5:00 - 9:00 م

نوف مسعود | منسقة في مجال عالم الضيافة

02/ الوعي المالي - التبسيط في الحد من الاستهلاك

إيمان راسخ قديم أن إدارة الأموال تحصيل حاصل، لذا كان الحديث عن الوعي المالي باب مغلق أو باب يفتقر التفصيل. أسماء فطاني تفتح الباب من جديد وتبارك لنا علمنا بجهدها بهذه المحاور:

  • الموازنة بين الإدخار والاستهلاك

  • الهدف الديني من جمع المال

  • الفرق بين المدخر، المستهلك والبخيل

  • كيفية إدارة المال

  • إكتساب عقلية المدخر والمستثمر

  • تحديد أهداف ذكية للإدخار

5:00 - 7:00 م

أسماء فطاني | مؤسِّسة إدخاري شريك مؤسس لشركة NOB

03/ الكيفر بأنواعه - التبسيط في الغذاء

من آلاف السنين والطعام المخمر/المعتق هو حجر أساس أي نظام غذائي. في الورشة مرام وحنان يعيدوا إحياء ثقافة هذا النوع من الطعام. من خلالها نتعلم كيفية زيادة البكتريا النافعة في أجسامنا لتكون حامية لنا ضد الأمراض المنتشرة، ومضاعفة فوائد الطعام بتخميره. ورشة عمل عن الكيفر تتضمن:

  • فوائد الأطعمة المخمرة و الكيفر تحديداً

  • كيفية صنع الكيفر بأنواعه: العادي، النباتي، والمائي

  • طريقة صنع وصفات بالكيفر مثل اللبنة، السموذي، وصوصات للسلطة

  • أفضل أنواع الحليب النباتي لعمل الكريمة الحامضة

  • طريقة الحفاظ على حبوب الكيفر

7:30 - 9:30 م

مرام مراد | أخصائية تغذية

حنان كوشك | فنية تغذيــة

ورش عمل الـساعتين

بـ 500 ريال

شاملة تذكرة الدخول

ورش عمل الـ 4 ساعات

بـ 1000 ريال

870 ريال تسجيل مبكر

790 للمجموعات - 3 وأكثر

شاملة تذكرة الدخول

وشهادات حضور

  • Grey YouTube Icon

 ©2020  by Tabseet | Amani Abudawood